Cerita Raye : Raye Ketiga 2013 :)

Assalamualaikum

Hi Raye pertama dah berlalu. Raye ke-2 da berlalu. Sekarang dah keberape raye pun ceq tak tau. Huhu.. Malas nak kire.. Jum la update untuk raye ke-3 pulak. Maklumlah, kate nak update sampai raye ke-10 kan.. Amik kau. Berlambak aku update untuk hari raye. Untuk bulan pose, satu pun haku tak update an.. Hehe.. Sebab busy yang amat. 

Raye ke-3 beraye kerumah makceq aku. Pagi-pagi tu da bangun. Bersiap and terus gerak rumah die kat segambut. Lapar gile time tu, pastu sebelum sampai umah makcik aku tu. Kol siap2 suruh die masak sedap-sedap. Die masak memg marvelousss.. Semua sedap. Nyummm..

Ni rendang daging... Tinggal ni je eh... Nampak sgt sedap nye.

Ni ayam goreng tepung. Sedap gileeee... tapi bahagian kulit sile buang ye.

Ni bawang masak sambal. Haha... Takla. 

Ni ikan bawal masak sambal tumis2 campak bawang banyak2 n cili.. Aummm..

Ni.. ikan tak tau... haha... aku makan setengah je dr seekor. Makcik cakap, org yg bagi. Dapat time memancing.

Ni sup daging. Tapi gigi aku sakit, dapat hirup kuah je.

Air mango

Macam ni la sebenarnye rupe die time makan.

 Gegeh tak aku snap satu2 makanan.. Huhu

Kite orang lagi suke makan bersila kat bawah ramai-ramai walaupun hari raye. Rase die lain sikit kalau macam ni. Nikmat... Alhamdullillah syukur, dapat makan. Semua sedap2 belaka walaupun makanan ni nampak biase2 je.. Tapi sedap... BLURPP.. Alhamdullillah. Ops.

Lepastu gerak ke tapak rumah kat Sg. cincin gombak. Then baru gerak kerumah baru yg tgh otw nak siap.. Then baru balik. Malam-malam beraye kat rumah je. Ramai org datang rumah nak beraye. So, marilah layan tetamu.

Syukur dapat beraye lagi tahun ni. Terima kasih Ya Allah. Terima kasih atas kurniaanmu ini.

SELAMAT HARI RAYA KENGKAWAN

Tanx Reading, Xoxo

Hannah Sytieh

25 August 2013

Hi, Assalammualaikum

25 August 2013, Sunday - Happy besday to you, Happy besday to you, Happy besday, Happy Besday, Happy Besday to you…

Wish for you : Semoga happy selalu and dapat kejar cita-cita yang selalu diidam-idamkan. Be matured, sayang mak ayah selalu and balas pengorbanan dia org. Jadi orang berguna untuk diri sediri, family and negare.

25 August 2013, PUSASDA, 10 – 12 am

Saying goodbye was the hardest thing to do, never thought I would, especially to you. I’ll definitely miss you very warm hugs & kisses, and course, all those times we had spent together.

Keep all your worries away okieh. I’ll take care of myself, mak & abah well, InsyaAllah. May Allah be with you at every step you take, and at every decision you make. You are my all time fovourite bestfriend.

Akan rindu gadoh, gelak, tawa, gurau, tumbuk, tendang and semua-semua…

Tanx Reading

Regards, HannahSytieh

Cerita Raye : Raye Kedua 2013 :)

Hi, Assalammualaikum

Continue cerita raye. Terus la masuk bab raye ke-2. Bile raye ke-2 memg mencabar Iman tahap giles punye. Mesti kena bangun pagi2 then terus singgah ke rumah sedare2 yg patut kite singgah.

Adela dalam berbelas belas rumah jugak kuar masuk kuar masuk. Masuk makan borak-borak balik. Masuk makan borak-borak balik. Ulang la sampai 10 kali or 16 kali. Huhu. Memang semput. Memang boyot. Asal masuk je kena makan. Asal masuk je kena minum.. Dah kate raye kan. Relakan je la.. Walaupun berat badan akan menunjukkan angka yg bertambah tambah. Huhu..

Bile lagi nak rase suasana macam ni kan. Bile tak raye semua dah kejar hal masing-masing. Carik rezeki selagi boleh. Ye dak ? ok, jum.. Tepek gambar banyak-banyak. Nak besarkan gambar macam biase la.. Click je kat gambar. Nanti die enlarge sendiri ;) .

Tak ready lagi da take pic. Pastu kate lawa.. Muke mcm tu lawa.. haha.. bapak aku ni memg dasar. Dasar malas. Haha

Sebahagian family. Tema : purple. Tapi warne agak lari2 sikit. I love u olsss..

De gemuk gemuk in the house. Haha. Baju design sendiri :) . Love them.

Budak ni la... sebuk main rantai die. sebuk suruh amik gambar. Sebuk giyomi. Sibuk buat peace.. Hoyeeh hoyeeh hoyeeh .. Love both of u.

Dorang ni pinjam ph aku semate mate nak amik gambar macam ni ye.. oh... okk

Kan, sebuk giyomi kan.. giyomi, giyomi, giyomi... zzzz.. zaass..

Pelik je gambar ni. Abaikan muke seposen tu. Actually time ni, rumah nenek takde elektrik. Kite org kepanasan. Tu lari ke lorong sebelah rumah tu.. Naseb baek banyak angin kat luar ni. Lega.

Menu hari raye : Chicken grill... Sedap nak mam***

Salmon.. My fevret.. Ni aku la ni yg habeskan

Spagghetti. Pedas nak mati... Sepupu aku la ni p tambah lade banyak2.. Nak bg mati ke ape. huhu~

 Kite grill ayam lagi... SEdap tak terkate raye2 makan western food... Huuu~

 Pssttt : Ni je la cerite hari raye ke-2.. Pastu pukul 5 petang sampai rumah. Orang berpusu-pusu datag sampai pukul 12 malam. Sangat penattt nak gile tapi sngat happening meh.. I love hari raye. Syukur pade Alah s.w.t . Alhamdullillah.. 

Tertinggal satu lagi gambar untuk hari raye pertame. Tema 1st day kan blue.. Tapi adeq pakai merah hitam... ko rase comel ke deq sengih2 lagu tu... Jantung hati ambe 2 2 ni. Always support me.. Lagi-lagi adeq... 'sayang kak ana, kak ana wangi la, kak ana busuk la, kak ana nak tu nak ni, kak ana nak semua teddy bear kak ana' grrrr ! Sepatutnye die panggil aku makceq bukan kakak. Tapi muke aku ni mude sgt kot.. Haha! Perasan.  I love you both. 

Tanx Reading, Xoxo

HannahSytieh

Smoothie Sayur-sayuran dan Buah

Assalammualaikum

Hai, selalunye aku akan makan sayur yg digoreng or sup sayur or sayur yg direbus and makan dengn sambal belacan. Pergh, sedap sgt untuk org yg gile sayur macam aku. Tapi sekarang ade care yang terbaru. Green smoothie and green juice.

Ni semua idea dari instagram. Namun, ade sedikit perdebatan yg sayur tak boleh campur dengan buah.. Tapi aku tak nak comment ape2 pasal ni. Huhu.. Sebab bagi aku green smoothie and green juice salah satu care untuk dapatkan sgle2 vitamin untuk badan aku. As long as I don’t have any problems consuming them,  why not? 

Perbezaan green smoothie and green juice.

Perbezaan antara dua benda ni ialah peralatan yg korunk gunakan. As simple as that : Blender digunakan untuk korunk buat green smoothie, juicer pulak digunakan untuk buat green juice.

Tapi aku selalu buat smoothie.. Tak kesah la warna ape pun. Purple ke, green ke, oren ke.. Sebab aku gunakan macam2 buah and sayur aku hanya gunakan sayur  Bayam.. Mcam cerita Popeye tu. Asal makan Spinach je badan berketul-ketul, jadi kuat. Haha!

Green smoothie ni mengandungi hampas dari sayur or buah yg korunk blender tu. But, if green smoothie korunk hanya ambik sari dia shj.

Untuk permulaan korunk boleh ambik 60% buah dan 40% sayur. Tapi selepas tu better korunk amik 50% sayur 50% buah. Sebab ape tau ? Supaya kadar gula dalam buah tu tak terlampau tinggi.

Biase nye org gunakan sayur jenis ni : Bayam, kalian, sawi, daun mint, brokolli and lain-lain. Tapi seelok-eloknya jgn amik brokolli. Sebab terkandung zat pati ape ntah yg boleh menyebabkan perut kembung.

Minum green smoothie and green juice ni pun ade aturan die ok. Minum time perut kosong (pagi hari) and ketika minum smoothie ni jgn telan gulp gulp gulp terus.. Minum slow-slow.. Kunyah la ape yg patut kunyah lam mulut tu supaya enzim air liur ikut membantu green smoothie dicerna lam badan.

So, jumla ramai-ramai bersmoothie.. Instagram yg menarik korunk boleh follow. IG : Nonoreen or sophienavita. Tak lupe gak, korunk boleh tengok kat youtube… Search la Green Smoothie. Hokiey, cikedout ~ Terima kasih sudi membace.

Tanx Reading, Xoxo

HannahSytieh

Tips Kurus and Sihat. Mai mai mai ~

Hai, Assalammualaikum.

Lepas raye ni rase macam badan makin berat. Dok makan makan makan. Mane tak nye. Haha. Penat je dok berdiet time puase kan. Huhu..

Aku tau mungkin ramai perempuan yang nak kurus macam aku, nak pergi gym tapi takut kat gym tu semua lelaki, tak pun korang tak tahu kat mana tempat-tempat gym yang perempuan pun boleh gym.

Maybe link ni dapat membantu korunk  Gym Wanita Dan Lelaki Seluruh Malaysia . Korunk just control and click je ok link tu. 

Kat sini ade 5 tips fitness bagi perempuan untuk tetap fit dan sihat. Jum…

Diet seimbang . Korunk kena elakkan makanan yg mempunyai kalori tinggi. Makan makanan yg mempunyai serat tinggi dan rendah lemak. Makanan yg bergula, daging merah and lemak please avoid.. 

Contoh : If makan nasi banyak, kurang kan kuantiti lauk yg bergoreng or bersantan. Ambil nasi and sayur yg banyak plus lauk dalam kuantiti sedikit. If rase nak makan lauk banyak pulak, jangan ambil nasi. So, dapat la kurang kan kalori kat situ.

Minum banyak air. Minum sekurang-kurang nya 8 gelas sehari. Sebab dgn care ni dapat membersihkan tubuh korunk dari kotoran and toksid yg ade dalam badan. Untuk wanita yg menyusu pun disarankan sangat2 minum air 8 gelas sehari.

Ambil vitamin and supplement. Supplement jenis Calcium pun penting untuk korunk. Tak kire berape usia korunk. Hal ini telah terbukti untuk mencegah krem dan  Pra-Menstruasi Periode (PMS). Vitamin E pulak meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang kuat. Wanita yang menjalani masa menopause harus mengambil Vitamin E-400. Vitamin E jgk dikatakan terbaik untuk elakkan penuaan.

Buat sedikit latihan pada aktiviti harian anda. Contoh : Berjalan-jalan selepas balik dari bekerja, gunakan tangga not lift, bermain dengan anak-anak ketika di rumah. Yoga and pilates pun berkesan untuk korunk lakukan dekat rumah. Jum aku masukkan certain gambar yg efektif untuk kita buat dekat rumah. Semua latihan ni dapat elakkan risiko penyakit kardiovaskular.

Hindari stres. Stress boleh membuatkan kita menghadapi banyak penyakit. Biasenye org yg stress ni makan, lepas makan nak makan lagi. Pastu makan lagi.. konon- konon makan ni boleh hilangkan stress.. haha.  Apa kata korunk pergi berhibur.

 Contoh : Bersantai di pantai, membaca buku yg best mengikut cita rase korunk, bergaul dengan kawan-kawan, berolahraga. Dan jangan lupe untuk tidur secukup-cukupnya.. Tapi jgn terlebih tidur plk.. Dulu aku ade dengar kat radio, if kite tidur berlebihan, berat badan kite akan naik beberape paun untuk tiap2 jam yg kite terlebih tidur. Ntah la, tak tau nak explain mcm mane. Lebih kurang macam tu la.

Sampai sini je kot yg aku boleh list kan. Jum la try same-same.. Boleh sihat and kurus same-same. Huhu. Caiyok Caiyok. Harap boleh kurus. Haha

Tanx Reading, Xoxo

HannahSytieh

Cerita raye : Raye Pertama 2013 :)

Assalamualaikum

Hi Raye pertama dah berlalu. Tak terlambat kan nak wish. Selamat Hari Raya Maaf Zahir dan Batin. Maafkan saye if ade terkasar bahase, ade benda yg kecik kan hati korunk semua. Yang terlepas pandang, tak nampak, sengaja atau tidak disengajakan. Sama-sama kita maaf bermaafan ok. Kosong kosong J .

Tema raye pertama tahun ni warne Royal Blue. Agak gelap terang-terang sikit. Tahun depan nak amik warne light2 je... Warne yg lembut2… Ceh! Baru habes raye dah pk raye tahun depan lak. Huhu. Jumla.. Saje nak lambakkan gambar kat dalam ni..

Time beraye semua dah bertanye bila nak bertunang ? Huhu.. Sabar makcik2 pakcik2, ade jodoh ade larh… Mude lagi. Baru 23 meh.. huhu~ Umur 25 saye kawen ye.. Huh! Malu je la cite bab kawen ni.. Bab makanan lupe nak take pic. Tapi untuk raye ke-2 ke-3 ade lah.. Hurmm.. K, layan je la…

Gambar berdua ni wajib :) 

Like father like son. Ntah pape aku mepek ni.

Cousin :)

Adeq Kakak. Apehal asal amik gambar je bapak aku tunduk muke ntah. 

Malu eh dok sebelah pompuan. Haha

Muhd Hasan Ghaibul Asrar. Bf baru. Huhu *joke*

Dapat duet raye walaupun da bekerja.. Hoorreeyyh..

Adeq, Kazen, Aku

 Itu je la cerita raye untuk 1st day raye 2013. Ni baru entry permulaan raye.. Besok2 akan di update sampai raye ke 8 rasenye. Banyak sangat bergambar. Terima je la eh. Huhu

SELAMAT HARI RAYA SEMUA ! 

Salam Syawal Kawan-Kawan

Tanx Reading, Xoxo

HannahSytieh

Halfmoon Lace, Bawal Lace, Selendang Lace for Raye 2013 aka Tudung Raya 2013 ;)

Hi, Assalamualaikum

Hi, actually niat dalam hati nak update tiap2 masakan yg aku masak hari-hari. Even kerje tapi kena sempat gak balik untuk masak. Nanti after raye aku update satu2 resepi hokeyh.. Boleh buat rujukan untuk sape2x.

Now, tengah sibuk persiapan raye. Actually pening raye ni nak pakai tudung ape. Memg tak tau nak pakai tudung jenis ape dah tahun ni.. Piki nye piki decide beli halfmoon kosong then beli lace jahit kat bahagian kepala and manik2 jaet kat hujung2 kain.. Jahit kat halfmoon kosong tu. Biasenye halfmoon die labuci or manik2xx. So, kite tukar arah. Letak lace labuci or lace kosong.. Mesti superb. Sebab aku peminat tegar lace.. Sangat2x.. Duet habes beli kat lace je tahun ni.

So, sape-sape yang tak tau boleh try ni. Tapi pastikan korunk rajin menjahit n pastikan kemas. Tapi kalau nak hantar kat tailor pun boleh suruh jahit lace tu untuk korunk or upah sape2 yg pandai.. Aku buat sendiri.... (adeke tailor nak amik tempahan lagi ni? ) Untuk baju punye lace aku hantar tailor, untuk tudung aku buat sendiri. Korunk boleh buat kat macam tudung2.. Ikut kreativiti sendiri ok.. Jum tengok... 

Lace dekat baju. Aku beli lace dekat Kedai Ribbon, Jalan Tar. Semeter dalam RM30 kot. Tak ingat. Or RM25 Or RM32 . Yg pasti kopak gak la duet .

Lace yg macam ni dapat 2 bahagian. Sepasang RM12. Memang siap2 lam packet.

Lace macam ni agak murah je. Semeter RM 7 macam tu la.. Lace die nipis je. Berape meter untuk halfmoon macam ni aku tak ingat. nanti aku ukur. 

Yang ni same macam purple tu. Tapi corak die lagi simple. Aku pasang pin n peniti tu sbb tgh nak jahit. Tak siap lagi.

Yang ni contoh lace yg die tampal kat tudung bawal. Google serch gak. Jahit kat bawah tudung pun boleh, macam Juma tu. 

If korunk tak nak susah-susah nak pergi beli tudung n lace. korunk boleh beli siap. Kat o9 banyak. Search je Bawal Lace, Halfmoon Lace, Shawl Lace. Confirm ade butik mane-mane yg jual. Kalau nak walk-in terus kat Danau Kota, Setapak ade. Tapi harge mahal sikit arh. Range RM50 keatas . Kalau padai tawar menawar RM40 dapat dah. Act.. buat sendiri lagi murah. Huhu. K la. Out dulu.. Salam Ramadhan. Lagi 3 hari nak raye dah. ;'(

Tanx Reading

Xoxo, Hannah Sytieh