Tips jaga kecantikan ketika hamil

Hi Assalammualaikum

Tiba2 rajin kan update blog. Alang2 akhir tahun ni tak banyak kerja so rajin la sikit nak update blog. Just nak tulis info2 first trimester and tips2 kekal cantik even pregnant. Tak nak ada stretch mark pada kulit time mengandung. Kulit nak pakai lama weyh, suami pun kadang2 tatap kan. Kalau ade stretch mark agak malu la sikit kan. Huhu~

First trimester (tiga bulan pertama)

Zaman ni orang kata dan ahli perubatan kata agak kritikal bagi org yg mula2 mengandung dan jenis badan kurang ketahanan. Risiko dan kondisi tubuh pada peringkat ni dan perkara yang perlu diambil perhatian:

* simptom seperti mual, loya dan 'kemengantukan' yang bertambah pada peringkat ini

* keguguran mudah berlaku pada peringkat ini seandainya berlaku hentakan yang kuat,dab faktor rahim kurang kuat....Hmmm..ada orang kata takleh makan nenas, ade kawan tu dia makan buah peach sekilo, pastu gugur, sebab buah peach tu kulit dia tajam..orang tua2 kata jangan makan menda2 keras..dimaksudkan makan di sini pada ijtihad hana jangan makan berlebihan, dan rasanya makan nenas seulas dua, atau durian tu takde masalah...

* perubahan fizikal tubuh tidak terlalu ketara. Cuma, elakkan dari mengangkat benda terlalu berat dan untuk mengelakkan ketidakselesaan seperti mual dan muntah pada waktu pagi, elakkan 'melompat' dari katil selepas bangun tidur pagi...bangun tidur, relax2 dulu baca doa bangun tidur, buat senaman stretch sket baru bangun dari katil...

*petua doktor sebelum mengandung dan bulan2 pertama mengandung amalkan asid folic untuk pertumbuhan otak bayi dan juga untuk tubuh ibu

*sesetengah ibu juga sudah mengalami gejala gusi lembut dan mudah berdarah , so, kerapkan gosok gigi dan JANGAN sekali2 gosok2 menggunakan berus gigi hard, lebih baik guna soft...banyakkan makan sayur, buah dan yogurt..

*keadaan bayi, ye bayi boleh di ultra scanningkan masuk minggu ke-12 dan insha Allah buleh diketahui jantinanya pada minggu ke-16, tetapi bergantung bagaimana baby itu berada, menelentang ke kanan atau ke kiri. dan adalah satu perkara normal uri berada di bawah pada peringkat ini, dan ia akan berada di atas selepas bulan2 pertama..tetapi awas!! seandainya uri berkekalan berada di bawah, pembedahan kemungkinan besar akan dilakukan kerana uri menghalang bayi untuk keluar dan menyebabkan pendarahan yang boleh membawa kematian.....

Nak kasi sedikit tips berdasarkan pengalaman kakak2 and kawan2 yg mengandung lepas2. Tips kecantikan untuk mengekalkan kecantikan kulit pada sekitar perut, breast, punggung dan sewaktunya. Eloklah diamalkan pakai minyak zaitun di anggota badan kita sejak awal lagi.. supaya kulit tak pecah & merekah kelak... Jadi jika kita amalkan sejak awal pakai minyak zaitun ni, insyaAllah kulit kita akan kembali cantik seperti sebelum pregnant (spt anak dara kot) dan biasanya ibu-ibu akan mengalami nipple pecah2 dan luka sekiranya kita amalkan pakai minyak zaitun sebelum bersalin, mengurangkan & menghindarkan perkara tersebut. Tapi selepas bersalin, jgn pula pakai minyak zaitun pada breast. Jaga breast kita dgn bersihkan menggunakan air suam sudah memadai. Sekiranya luka, sapukan gamat.

Lagi satu olive oil ni sesuai untuk rambut yang pecah2 di hujung, tapi ia panas untuk kulit kepala, merangsang keguguran rambut. Makna kata, kalau nak sapu, sapu kat hujung rambut, kat kulit kepala elok sapu minyak kelapa dan yg paling baik buat minyak kelapa sendiri..tapi baunya boleh tahan.

Dan citer2 pasal rambut ni kan kengkawan, masa kita pregnant nilah kita akan mendapat rambut yg shining, macam supermodel, hitam dan lebat Insha Allah....masalah kelemumur kebiasaannya akan menghilang.. tapi hehehe awas....rambut puan2 akan kembali seperti biasa selepas bersalin, yg lebat2 tu akan gugur slps kelahiran anak anda yg comel..tulah kan, subhanallah Allah itu Maha Adil, masa kita sakit2 mengandung, Allah beri dan tambah nikmat kecantikan, tapi bila dah dapat nikmat anak, Allah tarik balik nikmat tuh....istifadahnya kita tak bule nak riak dgn kecantikan yg kita ada, sebab ALLAH ITU MAHA ADIL.......

Hari tuh ada dengar dalam IKIM.FM. Ceramah pendek dar Dr Fadhilah Kamsah. Dia ader kata yang makan hati and benda2 darah merah ni tak elok... Nanti keras hati, degil dan kuat melawan. And I think that applies to all. Bukan untuk ibu mengandung jer...

Makan makanan yg seimbang , kena pandai pilih makanan supaya cukup zat, memelihara dan mencantikkan kulit anak, dan mengurangkan risiko pelbagai penyakit.

Jaga tingkah laku,jaga amalan. Pelihara ibadah disamping tambahkan amalan sunat, berzikir dan sebagainya. Mengingat Allah selalu dan taubat sentiasa dan menyucikan hati. Supaya hati anak suci. Insya Allah.  Mengucapkan kata-kata yang baik selalu.  Jangan selalu marah-marah, kena elakkan atau kurangkan kerana tingkah laku ibu akan mempengaruhi sikap anak yang lahir.

Sedekahkan fatihah pada anak dalam kandungan tiap pagi dan malam. Amalan yang terbaik membaca ayat suci Al-Quran bermula kandungan dia berumur beberapa bulan supaya anak tu terbiasa dengar bacaan Al-Quran dan pengaruh dia bila dia besar nanti.  Setiap pagi Ibu kena berinteraksi dengan kandungannya tapi ada la kata-kata yang diucapkan sambil mengusap-gusap perut sebagai tanda sayang kepada bayi itu.  Bukan peranan ibu sahaja ayah pun digalakan berbuat demikian.

Jaga pantang larang . Berpantang makan yang berbisa dan tajam.  Pantang larang yang sebenar tetapi pantang larang ini hanya sewaktu janin diperingkat permulaan.  Tips yang terbaik boleh di ambil dari ibu kandung atau ibu mentua masing-masing.  Pernah dengar tentang terkenan? Atau terkena kenan? Bermaksud kena jaga tingkahlaku terutamanya pada binatang. Kata orang tua-tua, kalau kita buat jahat contohnya menyepak kucing, pelepah katak, benda tu akan memberi kesan pada anak yang dikandung. Kalau kaki kucing tadi terkehel, kaki anak kita jugak jadi abnormal. Kebenaran ini masih tidak dapat dikenal pasti, tapi lebih baik dielakkan. Jangan aniaya binatang.

Elakkan tekanan. Kehidupan yang tenang, harmoni dan bahagia membantu proses pembentukan dan meransang minda anak supaya sihat dan cerdas. Macam mana pulak dengan tekanan kerja.? Sepatutnya ibu yang mengandung ni, balik kerja kena masak lagi untuk suami, penatnya. Dengan ini, suami haruslah, hulurkan tangan ringankan beban.  Sama-sama soleh dan solehah. Insya Allah.

Yang terakhir, koleksi ayat-ayat yang digalakkan untuk pembacaan para ibu sepanjang proses kehamilan. InsyaAllah. Disini, “Saidul (penghulu) Istighfar Doa memohon rahmat (Al-Quran Surah Ali 'Imran, 3 : 8-9)”, “Doa memohon zuriat yang baik (Al-Quran Surah Ali 'Imran, 3 : 38 )”, “Surah Al-Fatihah (Untuk terang hati dan kuat ingatan)”, “Surah Maryam (Untuk memudahkan ibu bersalin)”, “Surah Yusuf (Untuk memperoleh anak yang cantik rupa dan cantik akhlak)”, “Surah Luqman (Untuk memperoleh anak yang cerdik akal dan cerdik jiwa)”, “Surat Toha (Semoga bayi lembut hati)”, “Surah Al-Taubah (Untuk membersih jiwa dan terpelihara daripada maksiat)”, “ Surah Yaasin (Untuk ketenangan hati dan anak tidak terpengaruh dengan godaan syaitan yang mengajak kepada maksiat)”, “Surah Al-Nahl (Untuk melahir anak yang berdisplin)”, “Surah Hujurat (Untuk memperbanyakkan susu ibu dan anak bersifat berhati-hati) dan buat si suami amalkan surah yang sama, semoga beroleh rahmat dariNYA.

Lots of love,

Hannah sytieh