Assalammualaikum
Hi,
khayla dah nak masuk 7 bulan. Besok 19/03/2017 genap la si mulut bising ibu tu
genap 7bulan.. senang tu xsenang jugak la nak jage. Nak kate category susah pun
tak jugak. Die just bukan jns yg tido mlm. Die da mengantuk tapi still susah
nak tido. End up menanges menanges menanges sambil tutup mate. Hoi! Tu menguji
kesabaran tau. Kdg tu mcm stresssssss, tapi ikut je rentak. Sampai die tido. Letih
tau. Haha. Tapi tu moment tu… seriau plk nak ade anak num2. So ilex ilex lu…
chill chill dulu. Bukan chill chill yang dekat boat steamboat tu hokeyhhh. Chill-
chill tu o'mak'i. sedapppppp. Slurrppp…. (sempat lagi)
Die teman ibu pergi bersenam.
Serius
lepas bersalim ni rase macam gajah. Banyak bnde kene renovate. Kaki dahla tak
berape nk panjg.. pastu dah macam peha upin ipin plk tu… meh la kite try cube
solve masalah ni. Bukan setakat peja je mcm upin ipin. LengN PUN SADO YA rabbi.
Meh
try senaman ni.. kite google gambar je. Boleh dikatakan menjadik la ok. Try la
follow betul2 dalam mase sebulan. I bab makan2 ni. Xde la pantang2.. tapi makan
nasik 3 kali sekali. Means harini makan nasik. Then skip la 3 hari tak makan
nasik. Takpun ganti dengan brown rice, cepat rase kenyang. Minuman manis I elakkan
kecuali chill chill. Hahaha. Tu pun sebulan 2 kali gitteewwww. Kalau teringin
sgt.. then tiap pagi minum air yg da cmpur lemon tu .. serius lepas tu masuk
toilet … aummm…
20
minit setiap hari buat sebelum tidur… nak lompat sangat2 tak dibenarkan tau. Sebab
kite kene jugak rahim kite. Kang da setahun boleh la g jogging slow2… yg
hardcore2 tak boleh lgi .
Mudahkan. antara rajin dengan malas je. ehhe :)
SEMOGA BERJAYA
Thanks singgah,
IBU KHAYLA
menaip sambil khayla kejap2 menanges. SABAR SABAR.
No comments:
Post a Comment